DE DONDE VIENEN LAS SUBLUXACIONES?

A diario nos vemos expuestos a diferentes tipos de estrés:
⚡️Estrés físico-estructural (caídas, accidentes, malas posturas, sobreesfuerzo, falta de sueño, hambre…) ⚡️Estrés emocional y mental (pensamientos negativos, conflictos familiares, de pareja, de trabajo, falta de tiempo…)
⚡️Estrés químico y nutricional (lo que comemos,bebemos, respiramos, medicamentos, desequilibrio hormonal, carencias nutricionales…)
⚡️Estrés Electromagnético (wifi, radiación electronica, exposición diaria a electrónicos…) ⠀
Las subluxaciones son el resultado de la incapacidad del cuerpo a adaptarse al estrés diario y nuestro entorno.
La quiropráctica permite restaurar el equilibrio y el estado de función óptima de la columna vertebral, para que el cuerpo se pueda adaptar mejor a todos los tipos de estrés que nos rodean diariamente.

Seis hábitos saludables para proteger al sistema nervioso

Hábitos para proteger sistema nervioso - Espai de Salut Quiropráctico Barcelona

Cuando nacemos, nuestras neuronas comienzan a crecer y a desarrollarse. Debemos saber que éstas son limitadas y no se pueden regenerar, por lo tanto debemos protegerlas. La falta de neuronas o el mal funcionamiento de ellas deterioran la función de nuestro organismo, entre ellas la respiración y la digestión. Asimismo, la regulación de temperatura, las funciones motoras y el control de los sentidos. Sin alguna de estas, nuestro cuerpo no podría funcionar con normalidad.

6 hábitos para cuidar al sistema nervioso

  • Hábitos para proteger sistema nervioso - Espai de Salut Quiropráctico BarcelonaEjercitar la memoria: El estudio, la investigación, aprender idiomas, viajar, leer, tener aficiones… constituye un enorme bagaje del que se beneficia nuestro cerebro para protegernos de un envejecimiento prematuro.
  • Alimentación: Mantener una dieta sana, donde se privilegie el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescado etc., y se eviten los azúcares refinados, embutidos, fast food, etc. Y sobre todo sea rica en antioxidantes va a facilitar una adecuada neurotransmisión.
  • Actividad física: Un buen estado de forma también ayuda a que las conexiones entre nuestras neuronas estén ágiles, estimula al cerebro a enviar información a las partes que se lo reclaman “lo que no se usa se atrofia”, por ello es importante ejercitar las articulaciones, músculos y órganos del cuerpo. Caminar diariamente para un buen mantenimiento del organismo.
  • Socialización: Rodearnos de personas que nos estimulen al cariño y la alegría también repercuten logrando un bienestar cerebral.
    Las palabras bien dichas, el diálogo, el decir lo que nos pasa es muy importante para no generar pensamientos “basura”.
  • Manejo de las emociones: El estrés es uno de los mayores enemigos de nuestro cerebro, debido a que favorece la oxidación de los tejidos. Para contrarrestar los efectos negativos de aceleración constante que nos reclama la sociedad, es importante encontrar técnicas de relajación que nos ayuden, ya sea a través de la meditación, tiempo para estar a solas, hobbies que nos distraigan de las obligaciones constantes, compartir tiempo con la familia y los amigos. Todo ello es un factor altamente beneficioso a la hora de retrasar el envejecimiento cerebral.
  • Hábitos para proteger sistema nervioso - Espai de Salut Quiropráctico BarcelonaLa quiropráctica: Si la columna vertebral no se encuentra equilibrada y presenta subluxaciones, irremediablemente dañará la conexión entre el cerebro, la médula, nervios y el resto del organismo. Visitar al quiropráctico constituye un muy buen hábito de profilaxis para nuestro sistema nervioso, puesto que al ajustar a las vértebras subluxadas (vértebras que han perdido su posición y/o movilidad natural), ayuda a restablecer las conexiones nerviosas.

Por una buena salud, cuida de tu columna vertebral. Por una buena salud, visita a tu quiropráctico!

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La Bilis: el oro del cuerpo y la salud

imagesLa bilis es uno de los productos más inteligentes que produce el cuerpo. Lo fabrica el hígado a base de desechos que obtiene de la sangre. La sangre está cargada de bacterias, toxinas alimentarias, alcohol, microbios, células muertas, amoníaco, restos de medicamentos, pesticidas y hormonas ya utilizadas y degradadas por el organismo. El hígado lo recupera todo (hasta el 100% de las impurezas cuando funciona correctamente) y lo descompone gracias a unas enzimas.

Después, evacúa estos desechos y los manda al tubo digestivo en un líquido llamado bilis, el cual desempeña un papel crucial en la digestión, encargándose de romper las grasas en pedacitos minúsculos para que puedan ser absorbidas por el intestino.

Si se situara usted a la salida del estómago, en el lugar por el que la comida cargada de grasas pasa al intestino, vería llegar un chorro de bilis que convierte estas grasas en espuma (emulsión), como si fuera el líquido del lavavajillas. De esta forma puede viajar con tranquilidad por el intestino y todos los nutrientes buenos pueden ser asimilados en la sangre.

Por último, y ya que el hígado usa también el colesterol para fabricar los ácidos biliares, una generosa producción de bilis comportará un descenso del nivel de colesterol en sangre.
Esto es lo que sucede cuando el hígado funciona correctamente y la secreción de bilis es abundante.

Cuando el hígado no funciona bien:

1. Las toxinas de la sangre no son evacuadas de manera correcta. Se estancan en el organismo y en el hígado, lo que puede llegar a provocar una serie interminable de enfermedades tales como alergias, asma, enfermedades autoinmunes, depresión, enfermedades cardíacas, obesidad, fatiga crónica e incluso cáncer, entre otras.

2. Aumenta el nivel de colesterol.

3. La digestión se altera y causa dolores de tripa, náuseas, migrañas después de comer, boca pastosa, mal aliento, tez y ojos amarillentos, bolsas en los ojos e insomnio.

4. La bilis se estanca en una bolsa que hay entre el hígado y el intestino, la vesícula biliar. Se espesa y los desechos empiezan a acumularse para formar pequeños cálculos (piedras) que van aumentando poco a poco de tamaño. Con el tiempo, la vesícula se vuelve perezosa y el trasvase de bilis al intestino se ralentiza todavía más. Algunos cálculos salen de la vesícula y se atascan en los canales, provocando episodios muy dolorosos. En este punto, la extirpación de la vesícula biliar se convierte en la única solución.

5. Como ha visto, tiene cuatro razones de peso para preocuparse de inmediato por el funcionamiento de su hígado. Así podrá evitar multitud de enfermedades, su digestión se repondrá, se deshará de todos los problemas causados por una mala digestión de las grasas y, por último, evitará la formación de cálculos biliares y se ahorrará una operación quirúrgica.

CÓMO ESTIMULAR EL FUNCIONAMIENTO DEL HÍGADO Y LA SECRECIÓN DE BILIS:

LA ALCACHOFA

Se ha demostrado que la alcachofa tiene la propiedad de hacer aumentar la producción de bilis, hasta tal punto que está contraindicada para los casos de obstrucción de las vías biliares, porque estimular su secreción podría causar problemas graves.

Conocida desde la antigüedad por sus efectos sobre la digestión, la alcachofa entra en la composición de muchos preparados tradicionales de la medicina europea pensados para estimular la producción de bilis.

VERDURAS AMARGAS

Las sustancias amargas, como las de la alcachofa, la escarola, las endibias, las espinacas, el diente de león, la rúcula y el cardo mariano se utilizan en herboristería para tratar los problemas de la bilis.
Por lo general, este efecto positivo se atribuye a los flavonoides que contienen estas plantas.

El problema estriba en que las variedades que se seleccionan para su comercialización está cada vez más desnaturalizadas, sin embargo, quizás encuentre especies tradicionales no cribadas de estas plantas –y por lo tanto más amargas– si acude a una tienda de productos ecológicos.

EXTRACTO DE RAÍZ DE JENGIBRE

La raíz de jengibre contiene monoterpenoides, sesquiterpenoides y gingeroles, todos ellos con propiedades altamente antioxidantes y que ayudan al hígado a hacer su trabajo de descomposición de toxinas, además aumenta el nivel de enzimas colesterol-7-hidroxilasa, que estimulan la transformación del colesterol en ácido biliar, por lo que disminuye el nivel de colesterol en sangre y potencia la secreción de bilis.

CARDO MARIANO

Esta planta puede regenerar y proteger las células del hígado, y gracias a su componente activo: la silimarina, puede ayudar a regular las enzimas hepáticas; también puede tratar la hepatitis y la cirrosis hepática, y prevenir la formación de cálculos biliares.

La Quiropráctica y los Niños

quiro niños¿Por qué deberían sus hijos visitar un Quiropráctico?
Una de las grandes preocupaciones de todo padre es que su hijo tenga la oportunidad de llegar a estar lo más sano posible. Por ello es tan importante la quiropráctica en la infancia. Se debería tener en cuenta lo siguiente:
Muchos estudios actuales demuestran que el nivel físico, mental, social y profesional que alcanzamos de adultos está inmensamente relacionado con las oportunidades que se nos dieron durante la infancia.
Los aspectos que constituyen una respuesta sana a los retos que se presentan durante la infancia finalmente se han vuelto a definir. Hasta no hace mucho se consideraba que un niño estaba sano cuando éste no presentaba ningún síntoma. Sin embargo, estudios recientes sugieren que eso no es siempre así. De hecho, la salud se puede definir mejor como la capacidad que tiene el cuerpo de interpretar y luego responder a su medio ambiente.
Existe un sistema en el cuerpo encargado de interpretar con precisión los mensajes que recibe del medio ambiente y decidir qué respuestas enviar para que el cuerpo pueda adaptarse correctamente. Este sistema es el llamado sistema nervioso, encargado de controlar al crecimiento, la reparación y la función de cada tejido u órgano del cuerpo.

La columna vertebral y Sistema nervioso
El primer eslabón del sistema nervioso es el cerebro (donde se genera toda la información vital que será transmitida al cuerpo a través de la médula espinal y la red de nervios que se desprenden de ella para llegar a todos los demás sistemas del organismo.
La naturaleza a dotado al cerebro de un fuerte casco protector llamado cráneo, y a la médula de otro llamado columna vertebral.
La columna vertebral es de extrema importancia en nuestro cuerpo es por eso que es la parte más sorprendente y compleja de la anatomía Sus tres funciones principales son las de proteger la médula espinal, las raíces nerviosas y varios de los órganos internos del cuerpo, proporcionar soporte estructural y equilibrio a fin de mantener una postura vertical y la de permitir que haya flexibilidad de movimiento.
Si las vértebras perdieran su correcta movilidad, y/o se quedaran bloqueadas, estaríamos frente al complejo de subluxación vertebral.

¿Qué es una subluxación?
Si el cuerpo de su hijo se ve afectado por el estrés, sea a nivel físico, químico o emocional, y éste va más allá de las posibilidades que tiene su cuerpo de soportarlo, puede dar como resultado una pérdida de la posición normal y del movimiento vertebral, causando una interferencia en el sistema nervioso.
A esta pérdida de la función nerviosa y neurológica se le llama subluxación vertebral. El peligro de una subluxación es que pueda afectar el buen funcionamiento del sistema nervioso del niño, a la hora de recibir, procesar y responder correctamente a los cambios que tienen lugar en el cuerpo y en el medio ambiente.

Hacer un chequeo quiropráctico periódico de la columna vertebral es importantísimo para poder detectar la subluxación a tiempo e impedir el proceso degenerativo consecuente de la falta de atención en esta problemática.

¿Cuándo deberían sus hijos visitar un quiropráctico por primera vez?
Una de las experiencias más difíciles de nuestras vidas, es la que experimentamos en nuestro nacimiento. Y debido a que la dificultad de este proceso es irremediable, los recién nacidos son especialmente susceptibles a padecer subluxaciones vertebrales.
Desafortunadamente estos daños no siempre son obvios desde un principio y, si se dejan sin corregir, los efectos dañinos que causa el parto sobre la columna vertebral pueden pasar inadvertidos durante años.
Por lo tanto, sus hijos deberían visitar un quiropráctico lo antes posible después de su nacimiento, para asegurar su buen crecimiento y desarrollo. Si sus hijos no han visitado un quiropráctico y ya son mayores, cuanto antes lo hagan mejor. Ha sido demostrado que una vez que un patrón negativo se ha establecido en el cuerpo durante el crecimiento, éste puede persistir y llegar a limitar a su hijo en diferentes aspectos durante toda su vida.

¿Cuál es la función del quiropráctico?
La función del profesional quiropráctico es detectar y corregir la subluxación vertebral mediante la técnica del ajuste, consistente en un impulso preciso, indoloro y efectivo sobre la articulación bloqueada. El objetivo del ajuste es liberar al nervio de la presión ejercida por la vértebra, se han observado incluso cambios positivos en la curvatura anormal de la columna, puesto que al devolverle la movilidad natural al cuerpo vertebral, los músculos y articulaciones ejercen mejor su trabajo de sostén y alineación.
Las desviaciones de la columna vertebral afectan con relativa frecuencia a la población infantil, pero en muchos casos pasan inadvertidas. En general, no suelen dar síntomas que alerten de su existencia, ya que la ausencia de dolor es usual. Los padres rara vez advierten el problema, salvo que la deformidad sea muy evidente, lo que ya es indicativo de una evolución avanzada. Estos dos hechos -deformación y ausencia de dolor-, hacen que la exploración física rutinaria de la espalda, en las revisiones periódicas del programa del niño sano, sea esencial para detectar el problema lo más precozmente posible.
Si bien es conveniente hacer un chequeo de la columna vertebral hayan o no síntomas, y aún habiéndolos si no se presentaran sobre la columna (para descartar que no sean producto de una subluxación). Hay casos donde la postura de su hijo podría presentar una mayor llamada de atención hacia los padres.
Si observara algunos de los casos citados a continuación, sería conveniente recurrir a un profesional quiropráctico lo antes posible:

• Cabeza inclinada hacia delante en relación con el resto del cuerpo.
• Diferencia en la altura o la posición de la escápula.
• Altura de la parte superior de la espalda más alta de lo normal, cuando el niño se inclina hacia delante.
• Tensión de los músculos isquiotibiales (cara posterior del muslo).
• Incurvación lateral de la columna
• Desviación lateral de la columna hacia un lado u otro.
• Un omóplato más prominente que el otro.
• Cabeza no centrada directamente sobre la pelvis.
• Apariencia de una cadera más elevada y prominente.
• Tórax asimétrico.
• Cintura pélvica desigual.
• Cambios en el aspecto o la textura de la piel que recubre la columna vertebral.
• Apoyo de todo el cuerpo en un lado.
• Prominencia costal cuando se agacha.
• Hombros y cadera no alineados.
• Curva compensatoria.

“Muchos de los problemas de salud de los adultos tienen su origen en la niñez. Dé a su hijo la oportunidad de prevenirlos”

Asma y Quiropráctica

Asma imagenPosibles causas de asma

Mientras las causas del asma siguen sin conocerse, muchos investigadores creen que el asma se produce por una perturbación en el centro respiratorio dentro del tallo cerebral. De hecho, un estudio sugiere que este es el “denominador común” y el mecanismo que está detrás de todas las variedades de asma. Se cree que esta perturbación causa la contracción de los músculos de las vías respiratorias y como consecuencia, se reduce la entrada de aire en los pulmones.
Aunque no se conozcan las causas reales, aquellos que sufren de esta enfermedad se encuentran propensos a tener ataques de asma por las siguientes causas:

Alérgenos en espacios cerrados (por ejemplo los ácaros del polvo presentes en la ropa de cama, las alfombras y los muebles tapizados, la contaminación y la caspa de los animales domésticos)
Alérgenos en espacios exteriores (como pólenes y mohos), humo de tabaco, productos químicos irritantes en el lugar de trabajo.
Otros factores desencadenantes pueden ser el aire frío, una emoción extrema, de enfado o miedo, y el ejercicio físico.

Varios estudios han demostrado que la incidencia del asma y las alergias tiende a aumentar en los países donde las tasas de inmunización infantil son altas. Esto ha llevado a algunos investigadores a sugerir que ciertas infecciones pueden desencadenar cambios inmunes que son los que protegen a los niños de desarrollar asma y alergias más adelante.
Con el aumento de las vacunas y los antibióticos, la gente en los países desarrollados han experimentado un menor número de infecciones graves en la niñez – como nunca antes – .
Los científicos sospechan que un sistema inmunológico sin un trabajo serio que hacer, es probable que se convierta un ejército renegado, atacando a cualquier irritante en cada encuentro. Un estudio hecho por investigadores Holandeses y Estadounidenses, reveló que el 75% de los niños que sufren asma moderada a severa, aun continúan con esta condición a la edad de 20 – 25 años.

El tratamiento convencional incluye el uso de broncodilatadores, esteroides y las inyecciones para alergias de sensibilización para aliviar los síntomas del asma y, aunque nadie estaría en desacuerdo con el uso adecuado de los medicamentos en el control de asma, hay muchas investigaciones que sugieren que a menudo hay serios problemas como resultado de su uso. “Un enfoque en los broncodilatadores como el único tratamiento es inadecuado. Se trata de una terapia sintomática que no tiene nada que ver con el proceso de sanarse” Dr. Michael Kaliner, director del Dpto. de Alérgias, Instituto Nacional de enfermedades Mentales. EEUU.

Las personas con asma «respiraron» un suspiro de alivio con la llegada de los esteroides inhalados a principios de los años 1990. Miles de personas toman dosis altas a diario en tratamientos que pueden durar toda la vida. Una nueva investigación indica que los esteroides inhalados pueden tener un lado oscuro insospechado. Un estudio de casi 50,000 personas de edad avanzada en Canadá, encontró que el uso prolongado de esteroides inhalados aumenta notablemente el riesgo de una persona de padecer glaucoma, la principal causa de ceguera.

El tratamiento médico más común para el asma incluye antiinflamatorios, inhaladores de cortisona o broncodilatadores de acción prolongada. Estos pueden incluir Singulair, Aluterol, Ventolin, Atrovent y Prednisone. De acuerdo con “El Vademécum”, estos medicamentos tienen efectos secundarios peligrosos

La quiropráctica y el asma

Cuidado de las cervicales superiores y el tallo cerebral
La desalineación de las dos primeras vértebras (huesos) de la columna cervical (cuello), pueden provocar alteraciones en el tallo cerebral y el centro respiratorio.
Múltiples estudios han demostrado que el cuidado cervical mejora enormemente la función pulmonar. Una reciente investigación publicada documenta que cada paciente de asma de la investigación mejoró entre el 87% y el 100% tras recibir cuidados quiroprácticos de las cervicales superiores.

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